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瑜伽教练-健身减肥助手


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Håndbøger Sundhed & Fitness
Forfatter: Dung Nguyen
Gratis

瑜伽一直被认为是连接身体与灵魂的一个无形的桥梁,也是人类与神秘精神世界的整合,从而缩有形和无形,有限和无限的距离。

瑜伽是一种温和的运动,需要学习者在每一节课上的耐心。瑜伽有助于提高你的健康,预防和治疗疾病,提高身体的灵活性,以及让你感到轻松,宁静和快乐。

主要功能:
• 介绍从基本到高级的不同姿势。
• 详细的体势视频。
• 分享你最喜欢的姿势,添加/删除收藏夹列表。
• 应用程序包含10,20和30分钟的瑜伽套路,让你一步一步通过每一个姿势。
• 瑜伽常识;孕妇瑜伽;瑜伽减肥;瑜伽治疗。

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